Juego responsable: cómo jugar a la lotería sin que deje de ser ocio

Pautas para jugar a la lotería como ocio: fijar límites, señales de alerta, prohibición a menores de 18 años y dónde encontrar ayuda y autoexclusión.

La lotería es, para la inmensa mayoría de la gente, un entretenimiento barato y puntual. Jugar bien consiste en mantenerlo así. Estas pautas son útiles tanto si compras un décimo en Navidad como si juegas cada semana.

Solo para mayores de 18 años

Los juegos de Loterías y Apuestas del Estado son solo para mayores de 18 años. La participación de menores en el juego está prohibida por la normativa española, y los puntos de venta no pueden venderles.

Por eso conviene no regalar décimos ni boletos a menores.

Fija límites antes de jugar

1. Decide un presupuesto y considera que ese dinero ya está gastado, como una entrada al cine. Que lo pierdas no es un problema; que lo repongas sí lo sería.
2. Juega solo con dinero que puedas permitirte perder: nunca con el dinero del alquiler, las facturas o un préstamo.
3. No persigas pérdidas: gastar más para recuperar lo gastado no mejora tus probabilidades.
4. Pon un horizonte temporal: por ejemplo, una cantidad mensual fija, en lugar de decidir sobre la marcha.
5. Recuerda las probabilidades: ganar es posible, pero el resultado de cada sorteo es azar puro, y ninguna técnica, número o administración «con suerte» lo cambia.

Señales de alerta

Puede que el juego esté dejando de ser un ocio si:

• Piensas en jugar casi todo el día o te cuesta pensar en otra cosa.
• Juegas más dinero o más a menudo de lo que querías.
• Ocultas cuánto gastas a tu familia o amistades.
• Pides dinero prestado o descuidas pagos para jugar.
• Te sientes irritable o ansioso cuando no juegas.
• Juegas para evadirte de problemas o del estado de ánimo.

Si te reconoces en alguna, hablarlo con alguien de confianza es un buen primer paso, y existen recursos de ayuda.

Dónde encontrar información y ayuda

• Jugar Bien (jugarbien.es): portal de la Dirección General de Ordenación del Juego sobre juego seguro y responsable, con información sobre riesgos y recursos.
• Ordenación del Juego (ordenacionjuego.es): la web del regulador, con información sobre el registro de autoexclusión y los derechos de los jugadores.
• Loterías y Apuestas del Estado (loteriasyapuestas.es): tiene una sección de juego responsable con consejos y herramientas.
• Tu médico de cabecera o los servicios de salud mental y adicciones de tu comunidad autónoma.

Autoexclusión: el RGIAJ

El Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ) es un registro público creado por la Ley 13/2011 de regulación del juego. Si sientes que no controlas tu juego, puedes inscribirte voluntariamente y, a partir de entonces, se te impide el acceso al juego en los operadores que consultan el registro, entre ellos Loterías y Apuestas del Estado.

Qué conviene saber:

• Es voluntario, aunque también están inscritas las personas con una resolución judicial que lo establece.
• Puedes pedir la baja una vez que hayan pasado seis meses desde la inscripción.
• Las altas, modificaciones y bajas se tramitan a través de la Dirección General de Ordenación del Juego.
• El bloqueo funciona con claridad en el juego en línea, donde hay que registrarse e identificarse. Además de inscribirte, busca apoyo si compras en puntos de venta físicos.

Si compartes décimos o juegas en grupo

Jugar en grupo es muy habitual en Navidad. Es una forma sana de vivirlo si lo gestionas con claridad: quién pone cuánto, quién custodia el décimo y qué pasa si toca algo, como se ve en impuesto de los premios de lotería.

Lo esencial

• 18 años como mínimo para jugar.
• Fija un presupuesto y respétalo.
• Reconoce las señales de alerta y pide ayuda a tiempo.
• La autoexclusión existe: el RGIAJ.

Si ganas, ya sabes cómo cobrar con tranquilidad: cómo cobrar un premio de lotería. Y para el sorteo más popular, la guía de la Lotería de Navidad.